对很多人来说，猫咪和自己在一起睡觉很幸福，但是更多人会希望猫咪能去自己的窝里睡觉，所以在这个时候，对于家里都是自己地盘的猫咪来说，要怎么让猫咪愿意回窝睡觉呢。
训练前应为猫咪准备一个温暖、舒适的窝。如果猫窝已经很舒适了，它还是不愿在窝里睡觉，可在猫窝的上面盖上一个罩子使它不能往外跑，经过几次训练，猫咪就不会往外跑了。
如果猫咪白天也喜欢上床或钻被窝，可以拍打猫的臀部，并大声训斥，将猫赶下床。由于猫对主人的情绪很敏感，这样反复多次后就可改变猫上床的坏习惯。
当发现猫咪上床后，可以站在猫咪看不见的地方，用吸满水的水枪向它喷水，猫咪受到突如其来的袭击马上就会逃走，反复进行数次，猫咪就不再上床了。