金毛凭借靓丽的外形，温顺的性格，聪明的头脑，如今已经成为了很多人的爱宠，很多人都想着把它训练成乖巧听话的“孩子”。训练是在饲养过程中，除了照顾到它的日常生活以为最重要的，一些主人发现，自己的狗狗不听从训练，其实对于金毛的训练，也是有时间和年龄要求的，在适当的年龄里进行合理的训练，才是最有效果的。
金毛成长最快的是出生后1年。这期间，脑逐渐发育完善，也是金毛学好学坏的关键时期。因此，在这一年里，是训练金毛的最佳时期。但不要认为,金毛已经长大了,恐怕不能再训练了。事实上，无论多大的金毛都能接受训练。不过，和从幼犬时期训练相比，则要花上更多的体力和更大的耐心。
如果以前没有花更多时间来照料或放任自由惯的，已经形成了各种坏习惯,则要花上2倍3倍甚至更长的时间，但无论如何对自家的金毛应抱有信心，经过训练一定能调教好，毕竟金毛的直上在那里摆着的，不是吗？
金毛的训练可分为两大阶段，首先，从到家之日起就开始训练，例如固定睡觉、排便地方等。其次，服从训练，一般在出生后70天开始，例如坐下，站起来等。
训练的最理想时期是从幼犬出生后70天左右开始。另外，平日训练则从幼犬到家里之日开始，循序渐进慢慢地进行。这个阶段，幼犬尚未形成任何坏习惯，而且力量比较弱小，这对饲养者来说就比较省力。出生后1年，金毛就能达到成年，体力也增长不少。这阶段要训练的话，就要花上一定的体力，而且要有一定的耐心。例如，要牵住一条重9公斤左右的金毛，不让它向前跑或扑，在散步过程中无缘无故地吠叫，随处大小便，看见人就扑上去等等，矫正就比较吃力了。在幼犬时期，如要纠正得花上2-3个月的话，那么纠正成年金毛则要花上更长的时间。