想要训练金毛，首先要在它的意识里建立威信，让它知道你的等级比它高，你是饲主，是主人，而不是同级的同类或者其他角色。这些训练的前提是已经进行了服从训练，且成果很好，即能让狗狗服从基本的命令。
一、衔取：
扔出一个小球，金毛狗立刻乖乖的把他叼到你的面前，有这么个小跟班，多有面子！
训练方法
用金毛感兴趣的玩具进行训练。把玩具丢到一边，金毛自然会跑过去叼起来。这时候发出口令“叼”，再把它叫到身边，给予食物和爱抚作为奖励。不用几次，聪明的金毛就会知道，只要听到那个口令把玩具叼回来，就能有好吃的。需要的注意的是，口令一定要清晰，并且前后一致，不要把金毛弄糊涂了。
二、休息：
就是“装死”，用手比划成枪，“砰”的一声，金毛非常配合的应声倒地。
训练方法
先让金毛卧倒，然后用手按住它的身体，帮助它摆出“装死”的姿势，同时发出口令“砰”(其他像枪声的口令也可以，主要是便于表演)。如果金毛乖乖的躺倒不动，就给它奖励。重复的次数多了，不用帮忙金毛也会自己躺到了。
三、打滚：
“装死”的升级版。你一声令下，金毛就在地上滚来滚去，撒娇耍赖，你不想试试？
训练方法
先要进行“装死”的训练，等金毛学会后，在它躺下的时候，用手推它的身体在地上打滚，同时发出口令“滚一个”，如果金毛配合，就给它奖励。这个训练也不难，但却需要大量练习。
四、握手：
作为一只有礼貌的小狗，见人都是要用握手来打招呼的。那么，怎么才能让它成为一只“绅士”狗呢？
训练方法
用手拿起金毛的前爪，摇一摇，同时发出口令“握手”。如果金毛表现良好，就给予奖励。等它熟悉这一过程，再发出“握手”口令的时候，就只伸出手平放，如果小狗抬起爪子，就金毛价格给予奖励。其实握手相对来说还是很简单，最快的几分钟，最慢的也只要3天，每次几分钟而已。
五、站立：
一只可爱的小狗站起来邀请你跳舞，想想就好玩，是不是？不过，有一些身体比较长的小狗比如腊肠，不太适合这个把戏，所以就不要强求了。
训练方法
先用金毛感兴趣的食物或玩具逗引它自己站起来，再用手握住它的前爪，帮助它站稳，同时发出“站”的口令。如果小狗表现很好，就用食物和爱护好好奖励它。每天多重复几次，很快小狗就会自己站立了。
六、吠叫：
乱叫得小狗会惹人讨厌，可是，如果是乖乖的只有听到你的命令才叫的小狗呢？
训练方法
金毛一般都是在需要或者有话要说的时候才会叫。所以，用食物和玩具好好逗逗它，同时，作出手势并发出“叫”的口令，这时，着急的金毛会叫一两声响你求情，只要它叫了，就把玩具给它并给予奖励。时间久了金毛就会听你的命令吠叫了。这个训练比较复杂，需要更多的耐心，反复练习。
训练小贴士
1.训练的时机很重要，最好选每天上下午金毛最有精神的时间段进行
2.每个项目最好每次只训练10分钟左右，要让金毛觉得有趣，而不要让它厌烦
3.最好几项训练交叉进行，可以让金毛避免总是重复同一个动作而出现的烦躁
4.总的训练时间因狗而异。不过，两到三周以内，大部分金毛都能学会一些简单的把戏
5.要有耐心，持之以恒，才能够有效的训练金毛
6.复习和学习一样重要，金毛学会后，别忘了每天让它表演几次，温故而知新嘛!
七、数数
这个是马戏团总有的节目，绝对的压箱底绝活。眼红吗？羡慕吗？其实一般人也可以做到的！
训练方法
前提条件是金毛已经学会了吠叫。有没有注意到，你每做一个吠叫的手势，金毛就叫一声？对了，数数就是依靠这个原理，给出两个命令，金毛就会叫两声。如果狗狗做得很好，就给予奖励。久而久之，只需要伸两根手指下一次命令，聪明的金毛就知道应该叫两声，其他的数字以此类推。不过，要注意的是，金毛只能比较准确地数到5，不要贪多，数错了可是很丢人的。